მიიღეთ 65% ფასდაკლება ახლა
მცენარეული დიეტა გულისხმობს მეტი ბოსტნეულის, ხილის, მარცვლეულის, ლობიოს, პარკოსნების, თხილის და თესლის ჭამას. თქვენ უნდა შეამციროთ ცხოველური საკვების მიღება, როგორიცაა ხორცი, კვერცხი და რძის პროდუქტები, მაგრამ თქვენ არ გჭირდებათ ამ საკვების მთლიანად გამორიცხვა. კვლევებმა აჩვენა, რომ მცენარეული დიეტა ძალიან სასარგებლოა, რადგან მას შეუძლია გააუმჯობესოს გულის ჯანმრთელობა, შეამციროს თქვენი დაავადების რისკი...
გამოავლინე