ისიამოვნეთ ფასდაკლებით, 55% ფასდაკლებით
რიკ ოლდერმანი არის ფიზიოთერაპევტი, პერსონალური ტრენერი და პილატესის ინსტრუქტორი, რომელიც ცხოვრობს დენვერში, აშშ. რიკი თვლის, რომ ტკივილი არის სიგნალი იმისა, რომ რაღაც არასწორია სხეულში. სხეულის ბუნებრივი მდგომარეობაა იყოს უმტკივნეულო. რიკი ასევე თვლის, რომ პრობლემების უმეტესობა, რაც იწვევს ქრონიკულ ტკივილს, გვხვდება არასწორი მოძრაობის ნიმუშებში.
გამოავლინე